松本Ｑ＆A

2、3日頑張っても身体は変わらない？

一週間の内日曜は好きなもの食べてもok？

じゅうぶんな運動すれば食べ物は気にしなくていい？

ダイエットや体の変化をしたいと

来られるお客様や友人が

よく僕に相談する際に

言われる言葉です

体の変化を確実に成功

させるためには食事も運動も期間を決めて続けることが大事です

期間中は『すこしならば』など

甘えずに頑張りましょう🎵

なんでも松本に相談してみてください

松本が全力で返答します❗️

真面目にやってみますフィットネス🎵