なんと松本が映画『ダバング大胆不敵』の宣伝に関わることになりました！ 7/26 シネマート心斎橋に松本も登場します！

今からある場所に トレーニングと撮影に 行ってまいります🎵 おやつどれにしよかなぁー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))楽しくおもしろフィットネス🎵

ユニバーサルでトレーニング🎵 しっかりトレーニングしたら恐竜だって倒せます！ 倒したら美味しく食べましたバトルフィットネス🎵

日頃のトレーニングの成果はこんなところでも出ます🎵フットサル大会で準優勝！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))全試合身体疲れず全力で動けました！優勝は逃したもののげがなく全力でできたことにまずは喜びを感じましたなんでも全力が一番^_^全力フィットネス🎵

チューペットを綺麗に割るには勢いが大事です全身つかって勢い良く割りましょう 大会のため細かい筋肉を キレイに出すためトレーニング🎵お菓子でも楽しくフィットネス🎵

みんなオラにパワーをくれー！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) て感じのトレーニングです🎵ドラゴンフィットネス！

上腕二頭筋を追い込むぜ！チューブの後は必ずダンベルもします 様々な角度から刺激を与えます！イメージ大事なんですフィットネス🎵

アメイジングスパイダーマン２ 見てきました3Dで観るべし！ 前の方でみたら ユニバーサルみたいな感覚で みれますよー🎵 俺も出演してるかも⁉︎３Dで楽しくフィットネス🎵

スパイダーマンと引っ張りあってます🎵 松本が優勢です スパイダーマンにも負けません🎵スパイディーフィットネス🎵

今日のトレーニング風景 今日ひきました いつもの2倍ひきました🎵 みんながひくくらいひきました🎵 自宅トレーニングのために いろいろ改造しました（笑）ドン引きフィットネス🎵

鬼の背中！ 頑張ればできるかなぁー 来月から前体調崩して しまって不甲斐なく終わった 肉体改造計画第二弾 を【再開】いたします！ みなさまお楽しみに 範馬勇次郎エクササイズ🎵

スポーツに関係している方々 今月のネクストご覧になられましたか？ そう！松本が載っています！ 探し出せるかな？ ウォーリーをさがせの話です脳をフル回転フィットネス🎵

ベストボディジャパンのために 毎日毎日毎日毎日 コロコロ松本は転がしてます！ 最終的には地球だって回します おむすびころりんフィットネス🎵

松本が出場する ベストボディジャパンの エントリーが開始されました！ 松本は優勝を目指します そのために毎日バキ並にトレーニングしてます！ 賢い子は真似しないようにね（笑） これはバキのお兄ちゃんの話です鍛える時間は自分次第限界突破フィットネス🎵

ババーンと宣伝！ 私松本愛用中のコンプレッションタイツ【2XU】ツータイムズユーは高レベルトレーニングの松本を含む様々なプロの運動時にも愛用されています 他の人よりも一つレベルを上げたい方はぜひ試してください！ 気になる方はメッセージをください…

今日の夜ごはんは水炊きとオムレツ！あぁーはやくＣ.ロナウドみたいな顔にならないかなぁー・・・身体やと思ったでしょ？身体は俺の方が上だから下には興味ありません（￣+ー￣）見た目の話です（笑）イケメンすぎてすみませんフィットネス🎵

本日はグラノーラで我慢！栄養たりてるかなぁヽ(；▽；)ノ体調まだ良くならず日頃のつけがきたのかな？食べ放題で胃袋もむきむきフィットネス🎵

体調がよろしくないので仙豆を食べたい！ところですが今たまたま家になかったため母の作る美味しいお鍋でエネルギーを蓄えましたサイヤ人の血をも引いている松本は回復したら前以上にパワーが格段に上がる予定なのでお楽しみに！

毎日鍛えてる松本でも心臓病には勝てません！今日は一日回復につとめました実際は花粉症からの気管支炎です症状は咳がでて息ができなくなり38度前後の熱、タン、全身倦怠感がでてきます！長引けば肺を痛める可能性がありますので咳が一週間ほど続いた時は皆…

今日の朝ごはん食べ終わりに気づきとりました（笑）高野豆腐、たまご、ホウレンソウレンコン、プロテイン

今日の夜ごはんササミ、ゴボウ、レンコンたまご、ホウレンソウ、豆腐、納豆プロテインですラーメン食べたァーい！

おはようございます。 松本です。 人間には常に重力がかかっております。 自然に血液はしたの方にたまり下半身がダルくなります。 このダルくなるはとてもいいですが、身体がダルくなるはダメです。 お薦めは逆立ちです。 お昼間の逆立ちは気持ちをリセット…

僕は日々トレーニングを研究しています。 何か他の分野から取り入れることはできないか？？ 今日は一回もヨガをしたことがないのにヨガのポーズをしてみました。 ヨガのポーズをしてみましたって感じになりました。 今後のトレーニングには活かされそうです…

松本ダンスってのを考えています。 考えれば考えるほど決まりません。 棒を使ってみたりもしますが、意味がわかりません。 誰か一緒に踊ってくれませんか？？ 結局筋トレすることになりました。 ダンスと笑いで可能性は2倍に。 お昼ごはんなに食べようか？何…

おはようございます！ 朝はグビっと水を飲みます。 この水は前日の悪いものを水に流すために飲みます。 僕の場合、悪いものばかりなので最低1リットルくらい飲まないと流せません。 走る途中でも飲みます。 お水って大事なんです。 今日も朝からお水でおもし…

Facebookでblog更新したらあがるやり方がやっとわかった。 さすがに僕はバカです。 たくさん更新してるんで皆さんよかったら読んでください。 おねがいのおもしろフィットネス。

ベッドの上は不安定でトレーニングには最適です。 グラグラするからタイカンのトレーニングにもなります。 安定した場所なんてトレーニングの場所としてはダメ。 難しいとこだからいい。 安定に満足しません。 僕の収入も全く安定しません。 トレーニングと…

カタカッタカタカッタカタカッタトゲが痛かったあいつは固いいや硬い間違いなく堅かったがしかし俺からしたらもろい(￣^￣)ゞ喰らってやった！俺の勝ちだ！・・・うまかったぜカニに感謝！俺の血肉になれ(｀_´)ゞ次の敵はどいつだ・・・喰らうのもトレーニン…

考え事をするときはこの格好にしてます。 首のトレーニングもかねて。 この体制で考え事すればするほど、何も思い付きません。 しかし首は鍛えられます。 今日も一日おもしろフィットネス！

睡眠フィットネス！ 身体を維持するには休む事も大事。動くときは動く、 寝るときは寝ます。少し真面目な話をします。 筋肉というのは使ったらもとに戻ります。 戻るときに以前よりも太くなります。どういうことかというと、筋肉細胞というのもが運動によっ…