緊急❗️

かなり焦りました！

((((；ﾟДﾟ)))))))

ちょうど家から出る

タイミングだったので

練習しときました（￣+ー￣）

いつなにがおこるかわからないので

とっさの判断が大事ですね🎵

自然災害怖いよフィットネス🎵