たまーにですけど、思ったより外が寒くて、でももう一枚着るには暑い日ってありますよね？ そんな日はマフラーをしてましょう。 それでも寒いときは手袋をしてみましょう。 上半身はハダカでお願いします。

・・・まさかの 足の裏にマメ（笑） 走らずランウェイ練習に 一時間歩いてきました 明日からテーピングかな♪( ´▽｀)

ランニングの師匠Tさんの影響を受けて浜大津付近まで下見 次はTさんと浜大津いってきます

走ってるとこんな面白い光景に（笑） 橋で歌ってる女性にお祖母様達が 急遽参戦！

写真撮影の時、デジカメのピントがどうしてもブレてイライラする時ありますよね。 そんな時ブレをおさえて綺麗な思い出を残せたら嬉しくないですか？ よーく写真を見てください。 一見ただカメラを構えているだけですが、 かなり筋力を使う体勢をしています。

おはようございます。 松本です。 人間には常に重力がかかっております。 自然に血液はしたの方にたまり下半身がダルくなります。 このダルくなるはとてもいいですが、身体がダルくなるはダメです。 お薦めは逆立ちです。 お昼間の逆立ちは気持ちをリセット…