2014-04-04 松本改造計画7日目 松本改造計画 肉体改造7日目 3/29地獄の坂ダッシュ! かなりいい筋トレになりました桜が咲いてきました(`_´)ゞ 花見がたのしみです!今日の体重と体脂肪率61.2kg 23.1%一週間経ちました 周りの人達に何があったの⁉︎ といわれるくらい変わったらしいです (笑)7日目 体脂肪23.1% 体重61.2kg