松本改造計画8日目

肉体改造８日目　3/30

本日はあいにくの雨でしたが
桜をみに醍醐寺コースをはしりました

ほぼ満開の桜は
見事でした

気分が上がり足も軽かったです

今日の体重と体脂肪率

61.7kg
20.9%

体脂肪率かなり減ってきました

８日目
体脂肪20.9％
体重61.7kg