Facebookでblog更新したらあがるやり方がやっとわかった。 さすがに僕はバカです。 たくさん更新してるんで皆さんよかったら読んでください。 おねがいのおもしろフィットネス。

ベッドの上は不安定でトレーニングには最適です。 グラグラするからタイカンのトレーニングにもなります。 安定した場所なんてトレーニングの場所としてはダメ。 難しいとこだからいい。 安定に満足しません。 僕の収入も全く安定しません。 トレーニングと…

カタカッタカタカッタカタカッタトゲが痛かったあいつは固いいや硬い間違いなく堅かったがしかし俺からしたらもろい(￣^￣)ゞ喰らってやった！俺の勝ちだ！・・・うまかったぜカニに感謝！俺の血肉になれ(｀_´)ゞ次の敵はどいつだ・・・喰らうのもトレーニン…

松本彰太、ベストボディジャパンへの道5 部屋でリラックスしながらヤッパリ身体が気になりますよね？トレーニングは休めないけど、リラックスしたい的な。 そんなときは音楽を聴きながらのトレーニングがお勧めです。 集中できますし、時間を忘れてトレーニ…

松本彰太、ベストボディジャパンへの道4 こんな寒い日にあったかい部屋で昼寝なんて気持ちいいですよね。 でもそんな昼寝がもっと気持ちよくなったらよくないですか？ サボっているわけではありません。 誤解しないでくださいね。 ただただ笑い疲れただけで…

考え事をするときはこの格好にしてます。 首のトレーニングもかねて。 この体制で考え事すればするほど、何も思い付きません。 しかし首は鍛えられます。 今日も一日おもしろフィットネス！