2週間経ったからだ 見比べてください
肉体改造計画!
二週間たったからだ
見比べてください
わかりやすいように
またまた同じポーズ撮りました( ´ ▽ ` )ノ
【前】 【後】
どうですか?
なんかごつくなりましたね(笑)
コメントお待ちしております!
体重60.7→61.2→62.1kg
体脂肪率23.7→23.1→21.5%
と初回からかわってます
体組成計では
12.5→10.2→8.9%になってました( ´ ▽ ` )ノ
ジェルが一週間目
ワックスが二週間目です( ̄^ ̄)ゞ