2014-04-22 松本改造計画24日目 4/15 松本改造計画 松本改造計画24日目 筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ!とことん追い込んで筋肉痛パーティ!今日は階段ダッシュと筋トレのみ!筋肉痛が気持ちいいぜ体重60.1kg体脂肪率?%