今日は脚トレをヘビーで追い込みました🎵そのあとバイクで回転数を平均120で10分ダッシュ❗️追い込みました♪( ´▽｀)本日のトレーニング後はジューシーローストチキン卵の煮付け🎵 いつもお世話になってます❗️いろいろ試そうフィットネス🎵

今日は初ソサイチ人数少ないサッカーとフットサルの間みたいな感じだよ♪( ´▽｀)基本はサッカーでオフサイドがない感じでしたもしかしたら知っている人の方が多いかな？（笑）また機会があればやりたいとおもいます((((；ﾟДﾟ)))))))今回の松本の活躍は以外と…