日本一おもしろいインストラクター松本彰太のおもしろフィットネス

日本一おもしろいインストラクターを目指す、松本彰太のおもしろフィットネスブログ

2015-02-02から1日間の記事一覧

男は背中で語れ❗️

松本の背中はパンプアップさせずにこんな感じです♪( ´▽`) 何語ってるんやろか・・・想像に任せます♪( ´▽`)背中トレーニングは見えない分意識がすごくむつかしいですはじめは無茶な重りをせずゆっくりいってください意識弱い方が高重量をあつかえばだいたい…

コストコのシャケ

チリ産のシャケ🎵脂も程よく乗っててめちゃくちゃうまいです♪( ´▽`)皆さんも試してみてください🎵いいタンパク質とれますよ(笑)♪( ´▽`)皆でダイエットフィットネス🎵