昨日トレーニングおさめ言うてたのに今日ダブル行ってきました（笑）昼2時間と今さっき2時間🎵これで今年終了です✨いまから【やる気】の焼肉食べ放題行ってきます🎵サイズアップフィットネス🎵

松本片手懸垂チャレンジ！４月までに一回でもできるようになります！今日は体重を支えてくれるやつで片手懸垂をやりましたウエイトを55kg補助してくれる状態で片手5回ずつを10セットしました毎回5kgずつウエイト軽くしてチャレンジして行きたいと思いますい…