日本一おもしろいインストラクター松本彰太のおもしろフィットネス

日本一おもしろいインストラクターを目指す、松本彰太のおもしろフィットネスブログ

2014-06-20から1日間の記事一覧

松本彰太、ベストボディジャパンへの道63　ちょっとした家事をエクササイズに変えるのも大事です。

ベストボディジャパンへの道　　笑いと運動で可能性は２倍になる・・・

ちょっとした家事をエクササイズに変えるのも大事です。 このエクササイズはどこにきいてるのかって？ どこにもたいして効いてないとおもいますが松本の中では効いているのではないでしょうか。