トレーニング終了です天気もまぁまぁいい感じです☀️作った料理は・・・・松本特性お好み焼き⁈ままままっまさかの炭水化物です∑(ﾟДﾟ)嘘です（笑）たまご、もやし、肉、しょうがのみで作った見た目だけお好み焼きです（笑）最後まで追い込みマッスルなく生活フ…

おはようございます✨朝日じゃなく月が朝一迎えてくれました本日もかなり寒いですが皆様体調や交通気をつけてください今日も一日頑張りまっせ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))髪型ぐちゃぐちゃだったので珍しいニット帽姿そして顔パンパン（笑）ぜひ保存してください（笑）ニ…